美白去斑秘笈:吃什么水果既美白又去斑?

更新 2018-07-05 11:28

都说爱美之心,人皆有之,现在无论是男人还是女人,大多都对自己的外在形象特别在意,尤其是女性朋友,为了能够更加自信地展现在外人面前,对于自己的形象更是下足了保养工作,正所谓一白遮三丑,然而有很多女性朋友却因为各种因素而导致脸上长斑,从而使白皙的肌肤大打折扣,很多女性朋友更是想尽一切办法,想要达到美白祛斑的效果,吃什么水果既美白又去斑。



首先,想要美白祛斑,前提是一定要做好准备工作,每天一定要多喝水,最少每天喝8杯水,给身边补充足量的水分,从而将毒素从体内通过尿液排出去,从而减少体内黑色素的堆积,这样就位美白祛斑打下了良好的基础。


其次,出门最好就是擦上防晒霜,防止阳光照射从而导致斑点的滋生,多吃含有维生素C的水果,像柠檬、猕猴桃都富含维生素C,是美白的好东西,每天适当地多吃水果,能够为身体补充维生素C,抵抗黑色素的滋生,斑点也就无法滋生。


晚上睡觉之前,可以敷一下睡眠美白面膜,可以用黄瓜片冰镇后敷在脸上,不但能够使肌肤补充充足的水分,还能够达到美白淡斑的效果,但是注意敷完面膜后,适当地给脸部按摩,使养分充分给肌肤吸收,然后用清水洗一下脸,再擦上补水霜。


注意美白祛斑是一个长期的工作,女性朋友想要拥有完美无瑕的嫩白肌肤,就一定要持之以恒,每天都做好肌肤的保养工作,不能半途而废。


相关问答
脸上长斑
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脸上长斑了
问题分析:你这种情况现在一般都通过激光美容修复手术的方法进行治疗意见建议:术后一定要注意保持局部的卫生饮食上以清淡为主,忌食辛辣刺激性食物。
脸上长斑,需要怎么保养。
意见建议:平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等,有利于班的祛除。
脸上长斑怎么?
1、活性斑:由酷胺酸酶活跃,造长斑的五大原因: 1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤; 2、内因:内分泌失调: A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着; B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着; C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应: A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线; B、食物:贝壳类、海藻类; C、植物:柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病: A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良; B、糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢; C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加; D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着; E、老化会引起新陈代谢机能降低。 鱼尾纹长斑:甲状腺免疫力必低 眼下长斑:女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药; 脸颊长斑:肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象; 嘴角周围长斑:子宫卵巢及妇科疾病; 颈部:香水过敏引起; 发际:内体或染发导致,肝脏功能不好。

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